Pole Dance - танцы на шесте и пилоне

Pole Dance - сочетание хрупкой женственности и силы. Это интересно, красиво и невероятно повышает самооценку.  

     Вас научат танцевальной пластике, грации и красиво двигаться. Вы станете более уверенны в себе, внутренне изменитесь и сможете привлечь взгляд любого мужчины в реальной жизни. 

     Фитнес на шесте известен во всей Европе, но еще не так популярен у нас. Основан на акробатике и гимнастике, поэтому не путайте его со стриптизом. В Pole Dance нельзя раздеваться во время выступления. 

- во время занятий работают все группы мышц

- регулярные занятия танцами на шесте помогут похудеть и справиться с лишним весом

- тело станет стройным, подтянутым и упругим

- вы удивитесь насколько тренировки раскрепостят вас и сделают более женственными и привлекательными  

- если вы никогда этим не занимались, то профессиональные тренеры обеспечат индивидуальный подход по программе для новичка

- если вы продвинуты, то сможете почерпнуть для себя много нового

- если вы ветеран, то может стоит подумать о работе у нас ? ))

- у вас может быть любой возраст, комплекция и семейное положение, главное желание заниматься 

- даже если вы молодая мама после родов, тренеры подберут персональную программу тренировок

     Наиболее удобно заниматься в шортах и майке (топе). На ноги по желанию гетры, чешки или носки. Майку и шорты при желании можете приобрести прямо в школе - 500 руб./комплект. 

      В школе преподают пионеры движения, начавшие заниматься Pole Dance еще в далеком 1998г. Тренеры регулярно участвуют в городских, региональных и федеральных турнирах. Имеют высшее хореографическое образование.

     Вы сможете разучить самые необыкновенные и сложные трюки, танцы или шоу на шесте. Обучение идет по направлениям: пол дэнс, стретчинг (растяжка), стрип пластика. А через 3-4 месяца занятий уже порадуете своего мужчину или полноценно выступите на отчетном концерте. Такие концерты проводятся несколько раз в год в ночных клубах Бутово.

     Попав в нашу школу вы вольетесь в особый коллектив единомышленников с общими праздниками и дружескими мероприятиями.   

 

     Зал находится в Торговом Центре "Апельсин”, так что кроме занятий Pole Dance вы можете пройтись по местным магазинчикам, бутикам и купить продуктов в "Пятерочке”. Также в ТЦ имеется приятное кафе, салон красоты и парковка на 25 машин. 

     В школе царит необычайная атмосфера. Аудио система качественно воспроизводит музыку. Аромомашина создает приятные запахи для занятий. В воздухе витают ароматы солнечного грейпфрута, винограда, соснового леса и цветочной поляны. Вам понравится у нас как тренироваться, так и отдыхать.

     Просторный зал на 45 кв.м. Кондиционирование, отопление и вентиляция поддерживают комфортный климат в помещении. Высокие потолки 3,9 м. - это стандарт для профессионального уровня. Зеркала высотой 3,2 метра по периметру - вам будет удобно на себя смотреть как лежа на полу, так и повиснув на шесте под потолком. Паркетный пол с ковриками для растяжки и разминки. 5 шестов, все крутящиеся и съемные! Диаметр шестов 42 мм. - самый распространенный размер. 

     Как правило, в школах в центре Москвы на 1 шест - две или три девушки. В Бутовской же школе танцев в группе занимается строго 5 человек. Будьте уверены, что вам достанется свой персональный шест, т.е. на 1 шест - 1 ученик.